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　　在任何身处险境的时候，都要遵守基本的准则。Discovery频道户外生存大师贝尔曾经给出过几个“三字诀”：没有适当的保护来躲避极端的高温或低温新利luck官网，你只能维持三个小时的生命；没有饮水，你绝对活不过三天；但如果没有吃的东西，你却可以足足熬过三个礼拜。按照这样的先后顺序，就能找到荒野生存的根本所在。

　　求生最重要的是保护你自己，不管面对的是什么极端情况。例如说零度以下的温度加上潮湿的衣服，很可能会在几个小时内就丧命。置身于毫无遮蔽的环境下，特别要指出的就是沙漠地区新利luck官网，一定要三思而后行，确保每一滴水以及每一分力气都花在刀刃上，这个要求比在其他地区都更为迫切。有个故事是说，有人开车在澳大利亚内地时发生车辆故障，随后顶着极端的高温外出寻求援助，结果死于脱水，数天之后尸体被人发现，尸体距离事故车辆只有几公里的距离。

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　　总的来说，如果没有食物，能够存活的时间要比没有饮水的条件下更久。如果饮水短缺，就要限制自己的饮食，尤其是避免摄取过多的蛋白质，因为那需要更多的水来消化。不妨先寻找一些浆果或者一些甲虫的幼虫等，《荒岛求生日记》里就说到了，一只犀牛甲虫蛴螬可以为我们提供好几天的能量，它们富含大量蛋白质。“我们把它的头割下来，其余的部位可以生吃，它的蛋白质含量是牛肉的6倍，当然新利luck官网，如果时间不紧迫，可以先烤一烤，那样会更美味。嗯，口感嘎嘣脆，味道就像鸡肉一样……”

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