18新利luck·(中国)-官方网站

　　近期，受寒潮影响，气温骤降，我省多地迎来雨雪天气，部分地区路面直接变成“滑冰场”，天寒路滑、容易摔跤，给市民出行带来很大困扰。2月23日，记者走访合肥多家医院发现，各家医院急诊也迎来了就诊高峰，因路滑导致的骨折、头部外伤患者较平日有较大幅度增长，部分医院急诊24小时外伤患者接诊量预计突破百人。

　　面对雪天路滑，公众该如何安全出行、防止摔伤？为此，记者邀约中国科大附一院（安徽省立医院）骨科创伤骨科负责人副主任医师徐玮给您一些“防摔指南”。

　　“下雪天，户外有很多地方都是比较湿滑，容易滑倒，因此在这样的环境中应该时刻保持警惕心。”徐玮表示，尤其是很多路面虽然没有积雪，但是结了薄薄的一层冰，这种情况是最容易被忽视，也是最容易引起滑倒的。

　　“今天来门诊接诊的老年人居多，多数为上肢尤其是腕部损伤，其次为髋部及脊柱损伤。”徐玮介绍，老年人往往骨质疏松比较多，骨头里的钙质含量少新利luck官网，雪天路滑，稍不留神就容易滑倒，尤其是中老年人滑倒后容易发生骨折。

　　那如何避免出现雪天摔伤？徐玮建议，公众雪天做到非必要不外出，如果必须要外出，大家尽量不要骑行电动车、共享单车等交通工具，选择公交车、地铁等公共交通工具出行。大家走路的时候一定不要东张西望或者看手机，稍有不慎就会导致摔伤。对于老年人等特殊人群，如需雪天外出，建议携带拐杖等辅助器械出行，穿防滑鞋或雪地靴，女性避免穿高跟鞋，可以新利luck官网穿高帮鞋或有护踝效果的鞋子，避免摔伤。

　　那一旦在户外摔伤如何正确处理呢？徐玮提醒，如果出现骨骼局部的疼痛、肿胀、畸形、活动受限这4种情况时，尤其是老年人出现这种情况时，就需要警惕是否存在骨折。一旦出现无法活动、行走等情况，一定要及时就医。另外，对于老年人来说，因为多数有不同程度的骨质疏松，且临床表现不一定非常典型，如果出现髋部及腰部外伤后新利luck官网疼痛症状，即使可以活动，也要来医院就诊，小心有无隐匿性的骨折。

　　“如果发生摔倒，不要贸然起身，尽量避免强行站起和揉捏受伤处，以免二次摔伤，要先检查四肢和关节有无骨折，出现剧烈疼痛或有反常活动的，应及时拨打急救热线，等待医生救援。”徐玮说。

　　最后，徐玮向记者展示了“企鹅走路”的正确姿势：“走路步幅要小，小碎步慢挪动，两腿尽量要分开，行走膝盖要微屈，身体前倾，双臂摆开。这样才能降低重心新利luck官网，保持平衡，避免摔倒。”