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　　1.儿童在水边嬉戏或水中活动，家长一定要时刻注意看管，包括水池、澡盆、水桶附近。

　　5.在进行水中运动和娱乐活动前，积极做些准备活动，一方面能够帮助自己以较好的身体状态投入到亲水活动当中去，另一方面也能够减少溺水的可能。

　　假期自驾出行增多，受大风、降雨等因素影响，道路安全风险增高，需时刻牢记安全第一新利luck官网！

　　1.出发前需认真检查和保养车辆。要对车辆轮胎、制动、油路电路等部件进行检查，打火机等易燃危险品不要放置在车内。

　　2.出发前以及途中，提前查看途经地气象信息。如遇暴雨天气新利luck官网，应及时调整行程，避免恶劣天气情况下行车。

　　5.长途驾车，请提前备齐提神醒脑、防暑降温用品，开车时保持良好心情，切勿带着情绪驾车，切勿开“斗气车”。

　　进入本月以来，阳光持续待机。晴热成了天气舞台的关键词，火骄阳下，防暑安全显得尤为重要！

　　1.选择轻薄透气的衣物。选择轻薄、透气且宽松的浅色衣物，有助于身体散热。

　　配备防晒装备。例如：一把折叠伞，可以给你在炎热的阳光下提供一片阴凉；一块冰巾或冷却贴，可以帮助你及时降温；太阳帽、墨镜等物品也是不可或缺的。

　　2.选择合适的旅行时间。尽量避开正午时分的高温时段进行户外活动，可以把室内活动安排在中午，比如参观博物馆或购物等。

　　3.多喝盐开水。夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑，而多喝些开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防暑。

　　4.带防暑药物。夏季外出旅游时应带些防暑药物。如清凉油、风油精、十滴水、藿香正气水等。

　　夏季外出旅游时，一定要注意的是饮食安新利luck官网全，防止“病从口入”，旅游者要学会科学的饮食习惯。

　　1.讲究饮食卫生，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要新利luck官网吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。

　　2.不要食用无安全保障的食品，谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档，预防食物中毒。

　　3.点菜应注意食物多样、烹饪方法多样、荤素搭配、少盐、少油、少糖，尽量选热食，少点冷荤、凉菜，多吃时令水果、适量饮酒。

　　1.前期攻略要做足。外出登山时，要事先了解好景区营业时间及登山路线，防止盲目地在山里乱闯，注意天气变化。

　　3.登山过程要专心。特别是一些悬崖峭壁的地方，拍照时要站在安全的地方，以免造成不必要的伤害。

　　6.注意保管好自己的钱物，防止丢失及被窃，尤其是照相机等贵重物品更要注意别丢落。

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