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　　教授，博士研究生导师，北京市名老中医，原北京中医药大学东方医院副院长，呼吸病研究室主任。北京市第四批名老中医药专家继承工作指导教师，北京市双百工程指导教师，北京市第六批名老中医药专家继承工作指导教师。中国中医药学会呼吸病专业委员会常务理事，世界中医药联合会呼吸病专业委员会常务理事，北京中西医结合学会会呼吸病专业委员常务理事

　　擅长治疗：中西医结合的方法治疗各种呼吸系统疾病及内科其他系统疾病。肺部结节、各种急慢性咳嗽，过敏性鼻炎、急慢性鼻咽炎、鼻后滴流综合征、难治性哮喘，肺间质纤维化，肺癌，慢阻肺，支气管扩张，肺心病以及高血压、冠心病、心功能不全等内科疑难杂症

　　夏季天气炎热，空调、电扇、冷饮便成为人们降温的好伙伴。然而房间内外温差过大，人的呼吸道首先会提出抗议新利luck官网。特别是很多过敏性哮喘患者，每到夏季也会发病。

　　哮喘是遗传因素与环境因素共同作用而发病。一般来说，哮喘发病主要有五大诱发因素，即过敏性因素、理化因素、感染因素、精神体力因素、气候变化等。

　　1．衣 哮喘和呼吸道不好的患者，夏天应该带一件空调防护衣，无论坐地铁还是在过冷的空调房间，可随时穿着预防感冒。平时衣着应相对宽松，尽量不穿睛纶、涤纶等化学纤维衣料。哮喘患者的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料光滑、柔软。衣服要注意经常晾晒，以免滋生真菌，诱发过敏。冬天也要尽量不穿皮、毛制品，以免过敏发生。

　　2．食 中医认为，哮喘是宿痰内伏于肺，外感、饮食、情志、劳倦等诱因引触，以致痰阻气道、气道挛急，肺失肃降，肺气上逆所致，所以易诱发痰的东西要尽量避免。痰与水液代谢有关，影响肺、脾、肾功能的食物易生痰。一般来说，饮食要相对清淡，易消化，宜多食新鲜蔬菜和水果等。夏季虽然炎热，也要注意不要长期吃冰冷的食物，这样容易伤脾。中医说脾是生痰之源，与哮喘的发作有关。规范的食疗要根据中医体质辨证（如气虚体质、阳虚体质）来调整。

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　　3．住 哮喘患者要注意房间的清洁和干燥。房间的尘土中有许多尘螨，常能使支气管哮喘和过敏性鼻炎患者出现发作症状。枕头、被褥要经常在阳光底下晾晒，房间经常通风换气，减少尘螨过敏原的存在。哮喘患者的衣服、床上用品也应少用动物毛类制品，如羽绒制品。另外，有些人对花粉、动物毛屑过敏，所以房间里也不宜放置香味的花，尽量不用地毯，不养鸟，不养宠物，才能确保空气相对洁净。

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　　夏季家中过度使用空调诱发哮喘，属于常见诱因，因房间内外存在温度和湿度的较大差异，若出入空调房没注意防护，这相当于气温突变，冷空气刺激，受凉感冒，从而诱发哮喘。夏天室内温度保持在26℃左右比较合适，晚上睡觉后基础代谢降低，免疫力下降，要注意盖好被子以预防感冒。

　　此外，空调要注意定期清洗。空调的过滤网容易藏匿致病菌等微生物，如病毒、真菌及尘螨等，被吸人人体内也会诱发哮喘。长时间待在空调房，不注意防护或体质差的哮喘患者，要特别注意。

　　4．行 生命在于运动，应注意运动和呼吸肌锻炼。适度的运动是必要的，比如散步、打太极拳、练气功、做呼吸操等，可以提高呼吸道免疫力，减少发病机会。但有些患者有运动性哮喘，剧烈运动容易引起哮喘发作，对于这类患者应特别注意运动强度、方式及预防发作。此外，雾霾天气要注意防护，这种天气更不适合哮喘患者户外锻炼，灰尘中一些化学物质被吸入也易诱发哮喘发作。

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